Як зробити здачу лабораторних досліджень менш страшною для дитини?
Пам’ятаєш, якою стресовою була здача крові для досліджень у твоєму дитинстві?15:59 03.06.2026
Ти як?
Панічна атака у дорослого і дитини. Як діяти правильно?
Панічна атака — це сильне почуття страху і тривоги, що виникає раптово. Напади можуть бути спровоковані стресом чи хвилюваннями, і зазвичай тривають від кількох хвилин до години. Під час панічної атаки людину охоплює страх, що найближчим часом може трапитися щось погане, навіть якщо об’єктивної небезпеки немає. Також може здаватися, що вона втрачає контроль, може заподіяти собі шкоду і навіть померти.16:06 02.06.2026
Нереалізованість: як подолати відчуття, що ви хотіли більшого?
10:22 10.06.2025
Ментальне здоров'я - це наш внутрішній компас
11:31 21.05.2025
17:29 19.05.2025
Як подолати стрес: все починається з нас самих
10:59 02.12.2024
Перша леді України Олена Зеленська у Києві відкрила форум «Стійкість людини – стійкість системи»
Захід організували в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала дружина Президента. Участь у заході також узяли Прем’єр-міністр Денис Шмигаль та заступниця керівника Офісу Президента Ірина Верещук.10:51 27.11.2024
Захід відбувся на кафедрі психіатрії, наркології, медичної психології та психотерапії, Одеського Національного медичного університету.
15:08 14.11.2024
Кожне твоє зусилля вартує, щоб його помітили.
Іноді ми не звертаємо уваги на дрібні досягнення, бо вважаємо, що вони неважливі або тимчасові. Нам здається, що лише найбільші з них мають цінність, тому не завжди дозволяємо собі радіти кожній завершеній справі, навіть якщо вона потребувала наших сил.14:46 04.11.2024
