Початок нового року — час обіцянок собі.
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого.18:00 29.12.2023
Початок нового року — час обіцянок собі.
Початок нового року — час обіцянок собі. Пообіцяйте піклуватися про ментальне здоров’я — своє та близьких А якщо не знаєте, з чого почати, ось кілька порад. Завжди можна почати з простого.18:00 29.12.2023
17:23 21.12.2023
16:15 14.12.2023
Що сказати сьогодні захисникам і захисницям?
Як підбадьорити, подякувати, не бовкнути зайвого? Просто відкиньте усі кліше і скажіть, що у вас на думці, головне — від чистого серця10:56 07.12.2023
Що потрібно робити, щоб не "вигоріти"
Коли втома накопичується, зникають мотивація, інтерес до роботи чи звичних справ, які до цього приносили задоволення, інколи навіть бажання спілкуватися з оточуючими.11:58 01.12.2023
16:54 23.11.2023
Як зберегти та зміцнити емоційний зв'язок з дитиною
Ті, кому є на кого покластися у складних ситуаціях, легше переживають стрес. У випадку з дітьми важливий тип стосунків, що зветься «надійна прив’язаність». Це взаємини з дорослими, в яких дітей приймають такими, які вони є, — з усіма їхніми емоціями, недоліками, піклуються про них, забезпечують близькість і надійність.16:41 17.11.2023
12:45 10.11.2023
11:35 31.10.2023